El autodesarrollo hace mención al compromiso de una persona para pensar y decidir por sí misma. Eso implica el descubrimiento de nuevas habilidades y la repetición de acciones para mejorar todos los días los hábitos y las competencias personales.
¿Qué pasaría si tuviera el escritorio limpio al final de cada día? ¿Sería capaz de encontrar las cosas más fácilmente al día siguiente? ¿Significaría que he terminado algo? ¿Significaría que he empezado y terminado mi día de trabajo? ¿Significaría que no tengo mucho trabajo? Si mi escritorio físico está limpio, ¿tengo que limpiar el escritorio de mi computadora y archivar todos mis correos electrónicos?
Durante muchos años he estado trabajando con mujeres y siendo su confidente. Una de las cosas que encuentro increíblemente triste es escuchar cuántas mujeres permiten que los pensamientos negativos que tienen sobre su cuerpo impacten en sus vidas.
La autoestima es una serie de percepciones, evaluaciones, sentimientos y valoraciones que están dirigidas hacia uno mismo.
La autoestima tiene su origen en el pensamiento y a su vez cultiva las emociones y sentimientos que tenemos de nosotras mismas. Esto va a nutrir o destruir nuestra autoestima y como consecuencia es posible que afecte la valoración de nosotros mismos y por ende, como los demás no perciban.
La década de los 50 puede ser una etapa maravillosa para toda mujer cuando la asumimos con una actitud positiva y nos enfocamos en lo bueno que viene con la edad. La verdad es que somos más sabias y experimentadas, hemos alcanzado muchas cosas en la vida a nivel personal y profesional, nos sentimos más cómodas y seguras con nosotras mismas, además muchas sabemos lo que queremos.