Hace poco me encontré una tarjeta de cumpleaños que me regaló mi hermana el día que cumplí 52 años. En la tarjeta aparecía una señora de unos 50 años, vestida con un camisón y de pie frente a un ventilador que le soplaba aire para refrescarse. Me tuve que reír. Me lo regaló en la época en que estaba pasando por la menopausia. Ahora, que tengo 58 año, me alegra decir que estoy en la recta final de la misma. Al reflexionar, me doy cuenta de lo difícil que ha sido para mí esta etapa de la menopausia. Ansiedad, sofocos, dolor en las articulaciones y noches sin dormir.
A ninguna de nosotras nos gusta que nos digan que parecemos más viejas de lo que somos. Sí, podemos ponernos rellenos y Botox para reducir las pequeñas arrugas y mejorar los cuellos caídos pero donde realmente deberíamos empezar a mirar es en nuestras dietas.
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