Nuestro hogar es nuestro refugio, nuestro lugar seguro en el mundo, cada lugar que habitas habla de ti, tu escritorio en el lugar de trabajo, tu habitación o tu cuarto de baño, cada pequeño espacio habitado queda impregnado de tu propia esencia. De ahí, la importancia de crear espacios de amabilidad en el lugar donde vives.
Pensando en la última década de mi vida he reconsiderado el anticuado e incómodo término «cambio de vida». Creo que una persona puede cambiar su vida, a veces de forma sutil y gradual, y a veces de forma más drástica.
¿Has oído hablar de FemTech? Es la abreviatura de «tecnología femenina». Se refiere a las start-ups tecnológicas fundadas por mujeres y que generalmente se centran en la salud de las mujeres. Este sector incluye aplicaciones para la fertilidad, soluciones para el bienestar sexual de la mujer y aplicaciones para el seguimiento del período, entre otros servicios.
Nunca es tarde para mover el cuerpo. Es primordial, especialmente en estos tiempos, tomarse el tiempo para mover el cuerpo, despertar el espíritu y vigorizar todas las células.