Receta de hamburguesa de lentejas
Vamos a preparar una deliciosa hamburguesa vegana!
Resiliencia en tiempos de incertidumbre: Cómo las mujeres enfrentan el proceso de envejecimiento
La incertidumbre es de lo que está hecha la vida y es lo que los humanos quieren domar y controlar. Una buena parte de nuestras vidas está dedicada a asegurarnos una vida, un hogar, una vida familiar y un compañero de confianza. Las mujeres a menudo asumen el papel de enderezar las curvas y nivelar los baches del camino, para suavizar y estabilizar la vida diaria.
Camina descalza para recargar energías
La simple práctica de caminar descalza o tumbarse en la hierba te conecta con la Madre Tierra, nuestra maestra sanadora.
¿Te tomas el tiempo para estar y sentirte sana?
El tiempo es un regalo. Es la única cosa que nunca recuperamos. Sin embargo, a menudo escucho la misma queja de la gente: «No tengo tiempo». Me encanta reflexionar sobre esa única afirmación. La vida me ha enseñado un principio básico: Hacemos tiempo para lo que realmente queremos.
Pregunte a tus emociones
¿Y si te digo que puedes gustarte, sentirte bien contigo misma y creer en ti misma, sea cual sea tu edad y condición? ¿Que puedes sentirte permanentemente capaz de vivir feliz, motivada y segura? Suena bien, ¿verdad?