¿Cuándo fue la última vez que se te malinterpretó en una conferencia por Zoom o en una reunión «máscara a máscara»? ¿Te sientes desconcertada por las pocas reacciones en tus presentaciones de trabajo? ¿O sientes que te «pasan por alto» cuando hay que crear equipos?
¿Qué ves cuando te miras al espejo? ¿Ha cambiado tu percepción de ti mismo en el espejo a lo largo del tiempo? ¿Te has encontrado alguna vez guapa? ¿Te amas a ti misma pase lo que pase?
¿Crees que es demasiado tarde para empezar a ponerte fuerte? ¿No estás segura de por qué querrías hacerlo?
Desarrollar la fuerza es un objetivo increíblemente importante en el que centrarse, independientemente de la edad. Y lo bueno es que nunca es demasiado tarde.
Cuando hace 5 años empecé mi camino como profesora de yoga, me motivaba el poder compartir con los demás aquello que me había dado tanta paz y mejor conocimiento sobre mi misma. Sin embargo siempre pensé que mi vocación había llegado tarde. Ser profesor/a de Yoga se ha convertido en algo totalmente común, generalizado, y me costaba ver lo que podía aportar a mis estudiantes, cuál era mi misión o Dharma, hasta que descubrí la diferencia entre el Yoga y el Yoga Terapia.
A medida que envejecemos tenemos la sensación de que nos quitan algo, de que perdemos algo que antes teníamos. En una palabra, eso podría ser la «juventud». Y con la juventud viene la vitalidad, la fuerza, la belleza.