Nuestro hogar es nuestro refugio, nuestro lugar seguro en el mundo, cada lugar que habitas habla de ti, tu escritorio en el lugar de trabajo, tu habitación o tu cuarto de baño, cada pequeño espacio habitado queda impregnado de tu propia esencia. De ahí, la importancia de crear espacios de amabilidad en el lugar donde vives.
Tengo una amiga a la que conozco desde hace más tiempo que a cualquier otra amiga. Nos conocimos cuando ella aún era virgen. Asistíamos a un elegante campamento de teatro (en verano), en una prestigiosa universidad.
¿Qué ves cuando te miras al espejo? ¿Ha cambiado tu percepción de ti mismo en el espejo a lo largo del tiempo? ¿Te has encontrado alguna vez guapa? ¿Te amas a ti misma pase lo que pase?
«Control freak» desde pequeña
La gente que me conoce de toda la vida dirá: «¿Quién es ella para hablar de esto?» ¿Por qué ahora? Porque, como mujeres, estamos entrando y viviendo una de las etapas de cambio más cruciales de nuestra vida. Si no aprendemos a soltar el control, no apreciaremos esta etapa.
Cuando hace 5 años empecé mi camino como profesora de yoga, me motivaba el poder compartir con los demás aquello que me había dado tanta paz y mejor conocimiento sobre mi misma. Sin embargo siempre pensé que mi vocación había llegado tarde. Ser profesor/a de Yoga se ha convertido en algo totalmente común, generalizado, y me costaba ver lo que podía aportar a mis estudiantes, cuál era mi misión o Dharma, hasta que descubrí la diferencia entre el Yoga y el Yoga Terapia.