Katie Holland Kundalini Activator – Priestess of the Stars Part of what fuelled my healing dance quest are the beliefs I bought into as a young child after learning my maternal grandma had died of breast cancer. Having two younger sisters I spent much of my younger years fearing one or all of us were…
Explora el poder del grounding para la salud y empoderamiento femenino. Descubre prácticas rejuvenecedoras que alivian el estrés y fomentan el bienestar. Aprende a integrar el grounding en tu rutina diaria para potenciar la resiliencia en el envejecimiento y la menopausia.
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a encontrar equilibrio emocional, paz mental y cuidar de ti mismo en tu día a día.
Hoy quiero compartir contigo estos rituales que me hacen sentir como la diosa que soy. Son muy fáciles de seguir, y estoy segura te van a reconectar con tu diosa interior, esa que se ama y acepta sin condiciones y disfruta al máximo cada minuto que nos regala la vida.
La menopausia es un periodo de transición personal que puede ser complicado, pero también puede ser considerado como un tiempo de reflexión personal. Es un periodo donde los puntos de referencia y valores adoptados hasta ahora pueden experimentar cambios. Adoptar una actitud clara que nos permita discernir entre lo que sirve y lo que ya no, puede aportar facilidad en este proceso, para evitar que cambie nuestra calidad de vida.