Después de la menopausia, las mujeres nos volvemos más vulnerables a la osteoporosis. Esta es una condición en la que los huesos comienzan a perder calcio y se vuelven delgados y frágiles. Los huesos se debilitan de tal manera, que con el más mínimo golpe o caída, nos podemos fracturar especialmente en la cadera, muñeca y espina vertebral.
¿Y si pudieras comer las mismas calorías que hoy y perder peso sólo cambiando el horario? Bueno, puede valer la pena intentarlo. Uno de los conceptos en los que se basa el programa de alimentación programada se llama «ayuno intermitente» o FI. ¿Lo has probado alguna vez?
¿Qué es «WAP»? Según Cardi B tener una WAP significa tener una vagina muy húmeda. Una versión de esta canción fue vista doscientos ochenta y dos millones de veces. Esta canción da la impresión de que la mujer lubricada es la más deseada, y estar naturalmente bien lubricada es la norma.
¡La menopausia es completamente natural!. En esta etapa de transformación, avanzar es lo que exigimos, pero mientras la producción de hormonas disminuye, estas oleadas de desequilibrio pueden ser desencadenadas por lo que comemos, decimos o hacemos.
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Se encarga de proteger y contener nuestro cuerpo.
Definitivamente, con el tiempo, al llegar a cierta edad, las capas de la piel tienden a perder un alto porcentaje de su grosor original y se vuelven cada vez más finas y translúcidas. La piel pierde pigmentación, hay un colapso considerable de colágeno y de elastina, lo que también le quita flexibilidad y fuerza. Todos estos cambios dan la apariencia de una piel envejecida que carece de vitalidad. Por eso, uno de los síntomas visibles en la menopausia es una terrible sequedad de la piel.