La menopausia es un momento de cambio en la vida de toda mujer, pero hasta ahora muy poco se ha hablado de ella, y generalmente lo que sabemos es que se trata de un pergamino de molestos síntomas que nos atacarán despiadadamente por un largo tiempo. Afortunadamente cada vez se abren más espacios como este de Grace of no Age, para darnos una perspectiva real y clara de esta etapa de transición, de la que podemos obtener muchos regalos que nos ayudarán a consagrarnos como mujeres maduras, plenas y en paz.
¿Pueden afectar las hormonas a nuestra salud visual?
Cómo ya sabemos a lo largo de la vida las mujeres vamos sufriendo muchos cambios hormonales y con la llegada a la menopausia podemos ver afectada nuestra salud visual.
Muchas de nosotras ya conocemos los cambios físicos y emocionales que ocurren durante esta significativa etapa de la vida y debemos saber que estos cambios también se pueden manifestar en los ojos.
A menudo hablamos de la importancia de la alimentación para corregir los desequilibrios hormonales. El hecho es que lo que hacemos a diario y cómo nos nutrimos tiene un efecto en nuestro bienestar general. Eso es especialmente importante durante la perimenopausia y la menopausia. Sin embargo, siempre hay una terapia de reemplazo hormonal a nuestro alcance; ¿Sabías que las pequeñas e insignificantes semillas pueden ayudarnos a aumentar nuestros niveles de estrógeno y progesterona?
Podría parecer que la menopausia es una cosa exclusivamente femenina y que los hombres no tenemos que preocuparnos por ella. Seguramente a nivel biológico sea así, las mujeres sufren unos cambios más intensos que nosotros, pero considero que la menopausia no afecta exclusivamente a nivel fisiológico sino que tiene también un componente psicológico y otro social que los hombres si tendríamos que tener muy en cuenta.
Alison White Mujer indomable Las flores son mágicas. Un regalo de la madre naturaleza. Muchas de colores vibrantes, otras de tonos suaves y, todas con sus propios olores aromáticos. Todos los seres somos, como las flores, con un ciclo compartido de crecimiento y floración. La Orquídea “Las flores de una orquídea phalaenopsis suelen florecer durante…
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